Mỡ máu uống bia rượu có được không? 5 tip giải rượu hiệu quả tại nhà

Hỏi: Tôi làm việc trong ngành kinh doanh, giao tiếp gặp gỡ khách hàng nhiều. Gần đây tôi đi khám sức khỏe thì phát hiện mình bị mỡ máu cao. Vậy cho tôi hỏi, người bị mỡ máu uống bia rượu có được không? Có ảnh hưởng gì không?

(Nguyễn Thái Hưng, 34 tuổi, Hưng Yên)

Trả lời:

Chào anh Nguyễn Thái Hưng, với câu hỏi mỡ máu uống bia rượu có được không. Chúng tôi xin được trả lời là không. Để rõ hơn lý do vì sao không được sử dụng, tham khảo bài viết dưới đây.

1. Mỡ máu uống bia rượu có được không?

Theo các chuyên gia y tế, sử dụng rượu bia là nguyên nhân phổ biến gây ra nhiều bệnh nguy hiểm, trong đó có mỡ máu cao.

Thực tế cho thấy, uống rượu bia khiến bạn tăng cân. Nếu mỗi ngày sử dụng 700ml bia sẽ dung nạp 300 calories vào cơ thể. Từ đó dẫn đến dư thừa năng lượng, gây tích tụ mỡ thừa trong cơ thể.

Đồng thời, bia rượu làm tăng LDL-Cholesterol (mỡ xấu) và Triglyceride, giảm HDL-Cholesterol (mỡ tốt) khiến bệnh mỡ máu thêm trầm trọng. Vì vậy, người bị mỡ máu cao không nên uống nhiều bia rượu.

2. Biến chứng nguy hiểm với người mỡ máu cao nếu sử dụng rượu bia

Người bị mỡ máu nếu không hạn chế sử dụng rượu bia có thể gặp phải những biến chứng cơ bản như sau:

2.1. Tăng huyết áp

Huyết áp cao là nguyên nhân dẫn đến biến chứng nhồi máu cơ tim, đột quỵ. Người béo phì, mỡ máu cao dùng nhiều rượu cũng làm tăng huyết áp.

2.2. Xơ vữa động mạch

Uống nhiều rượu bia làm tăng LDL-Cholesterol và Triglyceride. Khi LDL cao hình thành các mảng bám ở động mạch gây ra hiện tượng xơ vữa động mạch.

Người bị xơ vữa động mạch có nguy cơ mắc các bệnh về đột quỵ, nhồi máu cơ tim.

2.3. Tai biến mạch máu não

Một trong những tai biến nguy hiểm mà ai trong chúng ta cũng sợ hãi, lo lắng mỗi khi nhắc tới.

Sử dụng rượu bia thường xuyên khiến mỡ máu tăng cao. Theo Tổ chức Y tế thế giới WHO có tới 48% người bệnh mỡ máu cao bị tai biến mạch máu não.

3. Học ngay 5 tip giải rượu đơn giản ai cũng nên biết

3.1. Uống trà gừng và chanh

Cách thực hiện:

– Thái 1 củ gừng tươi chừng 60g thành từng lát mỏng sau đó cho vào ly trà, thêm vài lát chanh.

– Hoặc bạn có thể thái vài lát gừng cho vào nồi nước, đun sôi chừng 5-7 phút thì tắt bếp.

Gừng có vị nóng, có tác dụng chống say rượu, giúp máu lưu thông tốt hơn, từ đó hóa giải nhanh chất cồn trong cơ thể.

Nếu thích vị ngọt bạn có thể pha thêm 1 thìa mật ong để hấp thụ nhanh và giải rượu hiệu quả.

3.2. Uống nước dừa

Nước dừa bù đắp lại lượng nước cơ thể đã mất, đặc biệt chất điện giải trong cơ thể. Vì vậy, đây được xem là loại nước giải rượu hiệu quả.

Với nước dừa, bạn có thể thước thức ly nước tươi mát thêm chút đá để giải khát đồng thời giúp cơ thể nhanh phục hồi.

3.3. Uống nước chanh, cam tươi

Nước chanh tươi, cam tươi là phương pháp giải rượu truyền thống được nhiều người áp dụng. Bạn chỉ cần cắt lát chanh mỏng hoặc vắt chanh vào ly nước, phâ thêm chút đường khuấy đều để thưởng thức.

Ly nước mát này không chỉ giải rượu mà còn bù cả chất điện giải, khoáng chất cho cơ thể.

3.4. Uống ước ép mía

Theo đông y, nước mía có tính lạnh, vị ngọt mát tự nhiên nên có công dụng giải rượu, thanh lọc cơ thể, dễ hấp thụ và giải rượu.

Ngoài ra, nước mía còn cung cấp đường, nước cho cơ thể, rất tốt với người say rượu.

Bạn có thể uống ly nước mía để giải rượu. Tuy nhiên, khi say rượu mọi người nên dùng nước ép tươi chứ không nên dùng đường mía tinh luyện.

3.5. Cháo trắng

Cháo trắng cũng là lựa chọn giải rượu hiệu quả dành cho bạn. Nấu một nồi cháo trắng, thêm hành lá, rau mùi để cháo hấp dẫn. Ăn càng nóng càng tốt.

4. Phải làm gì khi bị mỡ máu cao?

Theo các chuyên gia y tế, với những người bị mỡ máu cần phải có chế độ ăn uống khoa học kết hợp luyện tập thể dục thường xuyên.

Hiện nay, việc sử dụng thuốc tây việc sử dụng thuốc tây trong điều trị mỡ máu cao gây ra tác dụng phụ cho gan, thận, dạ dày. Vì vậy, người bệnh có xu hướng lựa chọn dòng sản phẩm thảo dược để đảm bảo an toàn và cho hiệu quả bền vững. Điển hình xu hướng này là TPBVSK Mỡ máu Tâm Bình.

Mỡ máu Tâm Bình được bào chế từ các thành phần gồm: Lá sen, Giảo cổ lam, Sơn tra, Trạch tả, Ngưu tất, Actiso, Nanocurcumin, Cam Bergamot.

Sản phẩm có công dụng hỗ trợ hạ mỡ máu, giảm cholesterol và triglyceride. Hỗ trợ giảm mỡ gan, giảm nguy cơ gan nhiễm mỡ, thanh nhiệt giải độc, bảo vệ gan. Đồng thời, hỗ trợ giảm nguy cơ xơ vữa mạch máu gây huyết áp cao, tai biến mạch máu não…

Mỡ máu Tâm Bình có nguồn gốc thảo dược, bào chế tại nhà máy sản xuất đạt tiêu chuẩn GMP. Do vậy đảm bảo an toàn cho người dùng kể cả khi sử dụng lâu dài.

5. Kết luận chung

Qua bài viết trên, anh Nguyễn Thái Hưng đã có câu trả lời cho “mỡ máu uống bia rượu có được không”. Hi vọng với những thông tin chia sẻ ở trên, anh có thêm nhiều kiến thức chăm sóc sức khỏe mình.

Mỡ máu cao tiến triển âm thầm nhưng biến chứng lại vô cùng nguy hiểm. Người bệnh có thể đứng trước nguy cơ nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não. Vì vậy, cần kiểm soát mỡ máu càng sớm càng tốt.

Để được hỗ trợ tư vấn về bệnh vui lòng liên hệ hotline 0865344349 để được chuyên gia tư vấn, hỗ trợ.

Xem thêm

• Yoga cho người mỡ máu cao – Vừa tốt sức khỏe lại hạ mỡ máu
• Uống chè vằng giảm mỡ máu – Bài thuốc hiệu quả từ dân gian