[Cảnh giác] Mỡ máu cao gây đột quỵ – Mối nguy hiểm khôn lường

Mỡ máu cao là nguyên nhân hàng đầu gây tai biến mạch máu não. Tình trạng này có thể đe dọa tới tính mạng hoặc để lại những di chứng hết sức nặng nề. Hãy cùng với chuyên gia của chúng tôi tìm hiểu nguyên nhân và biện pháp ngăn ngừa mỡ máu cao gây đột quỵ.

1. Tại sao mỡ máu cao gây đột quỵ?

Mỡ máu cao ảnh hưởng như thế nào tới nguy cơ đột quỵ có lẽ là thắc mắc của không ít người. Trước hết tình trạng mỡ máu cao được xác định khi:

• Cholesterol toàn phần >5,2mmol/L
• LDL-cholesterol > 3,3mmol/L
• Triglyceride >2,2 mmol/L
• HDL-cholesterol < 1,3 mmol/L

WHO khuyến cáo có khoảng 93% người đột quỵ bị rối loạn mỡ máu. Theo thống kê của Hội Phòng chống tai biến mạch máu não Việt Nam, mỗi năm nước ta có 200.000 ca đột quỵ do biến chứng của mỡ máu cao. 

Khi máu nhiễm mỡ, lượng cholesterol dư thừa sẽ bám vào thành mạch máu. Lâu dần nó sẽ hình thành nên các mảng xơ vữa gây hẹp lòng mạch. Từ đó sẽ cản trở lưu thông máu làm giảm lưu lượng máu lên não. Nhưng đây vẫn chưa phải điểm kết của quá trình này. 

Khi các mảng xơ vữa rơi xuống lòng mạch sẽ tạo thành các cục máu đông gây tắc nghẽn mạch máu não hoặc gây vỡ mạch máu. Đây chính là nguyên nhân trực tiếp gây ra đột quỵ. 

>>Xem thêm: Rối loạn mỡ máu là gì? Cách nhận diện hiệu quả

2. Mỡ máu cao gây đột quỵ có nguy hiểm không?

Đột quỵ là một tình trạng khẩn cấp đe dọa tới tính mạng. Bởi khi tế bào não không được cung cấp máu và oxy chúng sẽ chết. Nếu không được cấp cứu kịp thời, người bệnh có thể sẽ tử vong. Dù qua khỏi cơn nguy kịch, bệnh nhân vẫn có nguy cơ phải đối mặt với những di chứng nặng nề như: khó nói, liệt nửa người, mất trí nhớ… 

Trong tổng số 200.000 người bị đột quỵ do mỡ máu cao hàng năm có tới 50% trường hợp bị tàn phế hoặc tử vong, 25% không thể trở lại khỏe mạnh như khi chưa bị tăng mỡ máu. Đáng lưu ý là tỷ lệ đột quỵ não do mỡ máu cao tăng hàng năm và có dấu hiệu trẻ hóa. 

Tuy nguy hiểm nhưng có tới 71% người mỡ máu cao không biết tới biến chứng đột quỵ của căn bệnh này cũng như cách phòng tránh. 

3. Dấu hiệu đột quỵ do mỡ máu cao

Người bị mỡ máu cao cần cẩn trọng với các cơn đột quỵ. Có một số dấu hiệu báo trước có thể giúp người bệnh nhận diện tình trạng này:

• Choáng váng
• Nhức đầu
• Tê yếu nửa người
• Ngáp liên tục

Trên đây là những biểu hiện tiền đột quỵ mà người bệnh cần chú ý. Những biểu hiện của một cơn đột quỵ sẽ rõ ràng hơn. Cụ thể là:

• Méo miệng
• Đột nhiên nói ngọng
• Liệt một bên cơ thể
• Không nhìn rõ
• Buồn nôn, nôn
• Đau đầu dữ dội
• Ngất

4. Cách sơ cứu khi bị đột quỵ 

Khi phát hiện người bị đột quỵ, hãy nhanh chóng thực hiện những biện pháp sau:

• Gọi cấp cứu hoặc đưa người bệnh tới ngay cơ sở y tế gần nhất
• Đặt người bệnh nằm nghiêng trên một mặt phẳng, kê cao đầu 
• Nới lỏng quần áo, phụ kiện
• Hô hấp nhân tạo nếu người bệnh ngừng thở
• Nếu bệnh nhân bị nôn cần để nôn hết và móc hết thức ăn, đờm để tránh tắc đường thở.
• Nếu người bệnh bị co giật cần tránh cho bệnh nhân cắn vào lưỡi
• Tuyệt đối không cho bệnh nhân ăn uống hoặc dùng bất kỳ loại thuốc nào. 

5. Biện pháp ngăn ngừa đột quỵ do mỡ máu cao 

Nhận thức được việc thừa cholesterol tăng nguy cơ đột quỵ sẽ giúp bạn và người thân ý thức rõ hơn tầm quan trọng của việc dự phòng. Sau đây là các biện pháp mà bạn có thể áp dụng:

• Duy trì chế độ sinh hoạt khoa học: ăn đúng giờ, ngủ đủ giấc. Không làm việc quá sức. Giữ tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng. 
• Xây dựng thực đơn hợp lý: Hạn chế bơ sữa toàn phần, thức ăn đóng hộp, phủ tạng động vật, thịt đỏ, món ăn chiên rán, kiêng rượu bia. Bổ sung rau quả, cá béo, uống nhiều nước. Giảm cân một cách lành mạnh nếu bạn đang thừa cân, béo phì.
• Rèn luyện thể lực đều đặn. Hãy hỏi ý kiến của bác sĩ về các môn thể thao và bài tập phù hợp. Đi bộ, đạp xe, bài tập thể dục, bơi lội, yoga là các gợi ý dành cho bạn. Hãy dành ra 30 phút mỗi ngày để tập luyện. 
• Khám sức khỏe định kỳ để phát hiện tình trạng bệnh. Tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ và tái khám đúng hẹn. Kiểm tra huyết áp, đường huyết, mỡ máu thường xuyên. 

Mỡ máu cao gây đột quỵ là nguy cơ tiềm tàng cần phải thật sự cảnh giác. Nếu bạn hoặc người thân đang bị mỡ máu cao cần phòng ngừa đột quỵ ngay từ bây giờ. Đừng quên chuyên gia của chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn qua tổng đài 0865 344 349. 

XEM THÊM:

• Tai biến nên ăn gì kiêng gì – Thực đơn gợi ý
• Yoga cho người mỡ máu cao – Các tư thế dễ tập tại nhà
• Cách điều trị rối loạn lipid máu cao hiệu quả