Mỡ máu có uống được sữa Ensure không? Chuyên gia giải đáp!

Tham vấn y khoa: Ths.Bs Nguyễn Thị Hằng

Biên tập viên: Vu Huong

09/09/2021

Rate this post

Ensure là thực phẩm bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể, thích hợp cho nhiều mục đích khác nhau như tăng sức khỏe cơ bắp, tăng cân đồng thời cũng hỗ trợ trong chế độ ăn kiêng. Tuy nhiên đối với người bị mỡ máu có uống được sữa Ensure không, hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

1. Thành phần dinh dưỡng trong sữa Ensure

các loại sữa ensure
Mỗi loại sữa Ensure có các thành phần dinh dưỡng khác nhau.

Ensure là thức uống bổ dưỡng, được sản xuất bởi tập đoàn Abbott Hoa Kỳ. Với công thức đặc biệt gồm các thành phần:

  • Tinh bột bắp thủy phân
  • Dầu thực vật (dầu hướng dương giàu oleic, dầu đậu nành, dầu hạt cải)
  • Sucrose
  • Natri caseinat
  • Đạm đậu nành tinh chế
  • Oligofrutoser
  • Đạm whey cô đặc
  • Khoáng chất như: kali citrate, tricanxi phosphate, magie sulfat, magie clorid, kali clorid, natri citrate, canxi carbonat, sắt sulfat, kẽm sulfate…
  • Vitamin: acid ascorbic, vitamin E, niacinamid, riboflavin, thiamin hydroclorid, vitamin A, acid folic, beta carotene, biotin, vitamin D3
  • Taurin
  • I-carnitin…

Trong nhiều năm phát triển dòng sữa Ensure, Ensure được chia thành nhiều loại, phù hợp với nhiều mục đích sử dụng khác nhau như:

Cung cấp dinh dưỡng đầy đủ, cân đối, giúp đảm bảo sức khỏe: Thường có các sản phẩm như Ensure Original, Ensure Plus

Dinh dưỡng bổ sung, hỗ trợ sức khỏe cơ, xương, tim mạch, miễn dịch và tiêu hóa: Ensure Enlive

Dinh dưỡng mục tiêu, dành cho những đối tượng muốn xây dựng cơ bắp vì thành phần chứa nhiều protein: Ensure Light, Ensure Max Protein, Ensure High Protein, Ensure Plant-Based Protein.

Dùng hỗ trợ quá trình trước và sau phẫu thuật: Ensure Surgery, Ensure Pre-Surgery, Ensure Compact

2. Người bị mỡ máu có uống được sữa Ensure không?

mỡ máu có uống được sữa Ensure không
Về cơ bản, người bị mỡ máu có thể uống sữa Ensure nhưng cần lựa chọn đúng loại.

Để trả lời câu hỏi mỡ máu có uống được sữa Ensure không, cần phải tìm hiểu loại sữa Ensure bạn đang dùng. Nếu không thuộc dòng sữa dành cho người muốn tăng cân thì hoàn toàn có thể sử dụng. Bởi sữa Ensure cung cấp lượng protein và vitamin, khoáng chất nhất định cho cơ thể.

Bên cạnh đó, sữa Ensure cũng có một lượng calo nhất định, có thể dùng thay thế bữa ăn thường xuyên hoặc những bữa ăn nhẹ, có thể có lợi cho những người đang thực hiện chế độ ăn kiêng. Mặc dù không được thiết kế đặc biệt để giảm cân nhưng sữa Ensure được dùng như một phần của chế độ ăn uống cân bằng, kiểm soát calo trong giảm cân.

Vì vậy đối với người bị mỡ máu có thể uống được sữa Ensure. Tuy nhiên cần cân nhắc về các loại sữa Ensure trên thị trường.

>>> Tìm hiểu bệnh mỡ máu cao – Các thông tin cần biết!

3. Sữa Ensure nào tốt cho người mỡ máu?

Sữa Ensure nào tốt cho người mỡ máu

Hiện nay trên thị trường tập trung 2 dòng sữa Ensure: sữa bột và sữa nước. Loại sữa Ensure nước có nhiều loại, dành cho từng đối tượng khác nhau.

Đối với người bị mỡ máu cao nên lựa chọn các loại sữa có nguồn protein thực vật như Ensure Plant-based Protein, bổ sung 5g chất xơ cho cơ thể. Hoặc có thể dùng các loại sữa không chất béo được khuyến nghị như Ensure Clear với hàm lượng calo thấp mà vẫn đảm bảo khoáng chất thiết yếu.

Bên cạnh đó, người có máu nhiễm mỡ không nên dùng sữa Ensure Max Protein vì chúng cung cấp nhiều protein.

Các loại sữa Ensure thường dùng trên thị trường như:

Sữa Ensure Calories Protein (g) Vitamin và khoáng chất Tác dụng
Ensure Original 220 9 27 Dinh dưỡng đầy đủ, cân bằng sức khỏe hàng ngày
Ensure Plus 350 16 27 Dinh dưỡng đầy đủ, tăng hoặc duy trì cân nặng hợp lý
Ensure Compler 350 30 25 Dinh dưỡng hoàn chỉnh, cân bằng với 30g protein
Ensure Max Protein 150 30 25 Xây dựng cơ bắp, giảm các cơn đói và bổ sung 1g đường
Ensure High Protein 160 16 27 Dinh dưỡng mục tiêu để duy trì hoạt động với 16g protein chất lượng cao
Ensure High Protein dạng thanh 210 16 18 Món ăn nhẹ cho người ăn kiêng
Ensure Plant-based Protein 180 20 5g chất xơ

7g đường

Sữa thuần chay dành cho người ăn chay
Ensure Clear 180 8 15 Không chất béo, thích hợp cho người không dung nạp lactose và người ăn kiêng
Ensure Rapid Hydration 50 Có prebiotics Hỗ trợ sức khỏe hệ tiêu hóa, giảm mất nước
Ensure Light 70 12 22 Chế dinh dưỡng thông minh, ít calo, cân bằng chế độ ăn uống
Ensure Original dạng lon 850g theo mỗi khẩu phần 250 9 22 Dinh dưỡng đầy đủ, cân bằng sức khỏe hàng ngày
Ensure Enlive 350 20 26 Chế độ dinh dưỡng cho cơ bắp, tim mạch, hệ tiêu hóa và xương

4. Cách uống sữa Ensure tốt cho người mỡ máu

Đối với sữa Ensure dạng bột:

  • Lấy 6 muỗng sữa bột pha với ¾ nước sôi để nguội, ¼ nước nóng
  • Khuấy đều đến khi bột tan hết
  • Uống sau các bữa ăn chính
  • Có thể bổ sung thêm bột socola hoặc siro uống chung

Đối với sữa Ensure dạng nước:

  • Uống trực tiếp sản phẩm
  • Chai đã mở phải để trong tủ lạnh và dùng trong 24 giờ
  • Chỉ nên uống 1 chai mỗi ngày
  • Có thể thêm trái cây xay uống cùng

5. Lưu ý khi sử dụng sữa Ensure nếu bị mỡ máu

lưu ý sử dụng sữa Ensure
Sữa Ensure tuyệt đối không dùng trong truyền tĩnh mạch.

Theo Ths.Bs Nguyễn Thị Hằng, người mỡ máu hoàn toàn có thể dùng sữa Ensure. Tuy nhiên cần lưu ý một số điểm như sau:

  • Chỉ dùng sữa Ensure theo đường uống, nghiêm cấm truyền tĩnh mạch
  • Không dùng cho người bị mẫn cảm với các thành phần của sữa
  • Nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc người có chuyên môn khi dùng
  • Nếu đã bổ sung sữa Ensure cần cắt giảm một số thực phẩm không cần thiết mà vẫn đảm bảo lượng calo trong ngày
  • Kết hợp chế độ dinh dưỡng điều độ cho người mỡ máu cao

Trên đây là một số thông tin về mỡ máu có uống được sữa Ensure không và uống thế nào cho đúng. Hy vọng bạn đọc đã nắm được loại sữa nào phù hợp cho mình. Nếu có thắc mắc nào vui lòng liên hệ qua hotline để được tư vấn giải đáp.

XEM THÊM: 

Rate this post
Bài viết này có hữu ích cho bạn không?
Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Sức khoẻ đời sống"
Tuổi tác và cuộc sống hiện đại khiến tỉ lệ người mắc bệnh mỡ máu ngày càng cao và có xu hướng trẻ hoá. Đáng lo ngại hơn, chính tâm lý chủ quan mà 71% người mắc bệnh không biết mình bị mỡ máu cao cho đến khi đi khám bệnh.

Bài liên quan

[Cảnh giác] Mỡ máu cao gây đột quỵ – Mối nguy hiểm khôn lường

Mỡ máu cao là nguyên nhân hàng đầu gây tai biến mạch máu não. Tình trạng này có thể đe…

{Tham khảo} 10 loại thuốc trị cao huyết áp được bác sĩ khuyên dùng

Thuốc trị cao huyết áp là một trong những giải pháp điều trị huyết áp cao hiệu quả đang được…

Mỡ máu uống bia rượu có được không? 5 tip giải rượu hiệu quả tại nhà

Hỏi: Tôi làm việc trong ngành kinh doanh, giao tiếp gặp gỡ khách hàng nhiều. Gần đây tôi đi khám…

{Tham khảo} 5 cách phòng ngừa nhồi máu cơ tim để cơ thể không gặp nguy

Đột quỵ, nhồi máu cơ tim là biến chứng nguy hiểm, có thể khiến chúng ta phải liệt nửa người,…

Mách bạn 6 cách giảm mỡ máu không cần thuốc hiệu quả, dễ áp dụng

Mỡ máu cao là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây xơ vữa động mạch, tai biến mạch máu…

Mỡ máu uống sữa gì tốt? Chuyên gia gợi ý 8 loại sữa thường dùng

Mỡ máu uống sữa gì tốt là thắc mắc của rất nhiều người bởi trong sữa có nhiều thành phần,…

0865344349